FOCUS

2 mois

Qui te permettront de:

Éliminer les anciens schémas
Transformer ta réalité en profondeur
Vivre une vie plus alignée et épanouie
Adopter des croyances et comportements positifs
Découvrir et dépasser tes limitations inconscientes

Grâce à une méthode en 4 étapes, le programme Focus te guide pour reprogrammer ton esprit, tes croyances et tes habitudes de manière Simple et Efficace.

Parfois, démêler ce qui se passe à l’intérieur peut être complexe. Cette approche étape par étape te permet de savoir exactement quoi faire à chaque moment, de suivre tes progrès et d’observer des changements concrets au quotidien.

Le programme est entièrement Personnalisé pour répondre à tes besoins spécifiques et s’adapter à ta vie quotidienne. Pendant ces deux mois, tu es Soutenu et Guidé, tout en accédant à des outils, des compréhensions et des exercices que tu pourras réutiliser tout au long de ta route.

L’objectif est que tu puisses acquérir l’Autonomie nécessaire pour poursuivre ton chemin sans avoir besoin de mon accompagnement.

Description

Un PDF récapitulatif par session

A chaque étape du programme Focus, tu recevras un document détaillé qui reprend :

• Les enseignements clés de la session

• Les concepts essentiels pour mieux comprendre tes mécanismes internes

• Des exercices pratiques pour approfondir le travail et favoriser la transformation

Ce support te permet de revenir sur le contenu à ton rythme et d’ancrer les apprentissages au fil du programme.

A chaque module

Des routines guidés

Chaque session est accompagnée d’une routine quotidienne contenant des pratiques immersives pour renforcer ta connexion à toi-même et soutenir ta reprogrammation :

• Vidéos de yoga ou Qigong adaptées à tes problématiques et ton quotidien

• Méditations guidées et Affirmations pour reprogrammer ton mental

• Journal d’observation pour apprendre à dialoguer avec toi-même

• Exercices concrets pour appliquer les enseignements dans ta vie quotidienne

Ces outils t’aident à passer du savoir à l’expérience, en engageant le corps et l’esprit dans le processus de transformation.

L'enregistrement vidéo de la session

Chaque session est enregistrée et envoyée par email . Cela te permet de :

• Revoir les échanges et enseignements à ton rythme, autant de fois que nécessaire

• Prendre des notes complémentaires et approfondir certains points

• Observer ton évolution en comparant tes ressentis au fil des sessions

L’accès à ces vidéos est un atout précieux pour intégrer les enseignements en profondeur et ajuster ton travail selon ton propre rythme.

LA STRUCTURE

Session 1 - Semaine 1

Objectif
Apprendre à observer ton point de focus et comment il se manifeste dans différents aspects de ta vie.

Durée
02H00

Détails
Soin Énergétique
Cartographie Circulaire
Feuille de route personnalisée
Méditation guidée et outils pour apprendre a observer

1 mois plus tard
Appel de 30 minutes pour faire le point ensemble sur l'intégration et les changements.

N'hésite pas à me contacter si tu as des questions ou besoin de plus d'informations.
Je suis là pour te soutenir à chaque étape.

Avec un engagement de deux mois envers la future version de toi-même, le programme Focus te permet de progresser pas à pas vers ton objectif. Chaque session agit comme un tremplin, te permettant d’obtenir des avancées concrètes très rapidement. Cette méthode est radicale pour déverrouiller des conditionnements profondément ancrés et introduire des changements durables.

OBSERVE

Avec un engagement de deux mois envers la future version de toi-même, le programme Focus te permet de progresser pas à pas vers ton objectif. Chaque session agit comme un tremplin, te permettant d’obtenir des avancées concrètes très rapidement. Cette méthode est radicale pour déverrouiller des conditionnements profondément ancrés et introduire des changements durables.

ACCEPTE

Objectif
Accepter et établir une relation harmonieuse
avec les différentes parties de soi-même.

Durée
01H30

Détails
Soin Énergétique
Point sur le processus d’observation
Exercices pratiques pour apprendre à accepter

AGIT

Session 3 - Semaine 5

Objectif
Agir et reprogrammer les schémas limitants

Durée
01H30

Détails
Soin Énergétique
Hypnose et Méditation guidée
Exercices personnalisés pour établir de nouvelles habitudes

INTÈGRE

Session 4 - Semaine 8

Objectif
Intégrer les changements et maintenir les résultats achevés dans la vie quotidienne


Durée
01H30

Détails
Soin Énergétique
Point sur les progrès réalisés
Stratégies personnalisées pour maintenir les résultats

Pour rendre cet investissement dans ton développement personnel plus accessible, des options de paiement sont disponibles

Session 2 - Semaine 3

Vos Mots

J'ai commencé Focus parce que je traversais une période difficile avec la boulimie et que je me sentais complètement perdue. Les sessions ont été vraiment éclairantes : j'ai enfin compris pourquoi je me retrouvais dans ce cycle. Le Circular Mapping m'a permis de voir les choses sous un autre angle, et la guérison énergétique a été un véritable tournant. Aujourd'hui, je me sens beaucoup mieux, avec des habitudes plus saines et un esprit plus serein. J'ai enfin ma vie en main !

- Sophie

Avant de commencer le programme de Mathilde, j'étais coincée dans un cercle de pensées négatives et je n'arrivais pas à apporter de changements positifs. Les stratégies personnalisées et les outils pratiques fournis étaient exactement ce dont j'avais besoin. Les méditations guidées et les exercices m'ont aidée à me libérer de mes anciens schémas. Je me sens tellement mieux maintenant – plus confiante et pleine d'espoir pour l'avenir. Ce programme m'a vraiment aidée à changer de cap. Merci !

- Myriam

Vos Mots

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